Вилла на берегу океана с бассейном инфинити Семейная терапия МЕСТО ДЛЯ БУДУЩЕЙ ОБЛОЖКИ ВИДЕО О себе Парусная яхта в тропической бухте с выходом к океану Корпоративная фасилитация Жизненно необходимая информация Ваши вопросы,
мои ответы
Запись на установочную сессию Групповые Индивидуальные

Модульная психологическая сессия

Модульная психологическая сессия — это двухчасовая работа, во время которой вы получаете ясный результат, который можно забрать с собой.

Модульная психологическая сессия имеет ценность как в связи с другими такими же сессиями, так и сама по себе. Даже работа в одной такой практике дает вам возможность ощутить мощные внутренние изменения, обрести понимание в текущем моменте, сделать правильный выбор, уравновесить свои эмоции, услышать голос интуиции.

Подход

Глубокая работа без лишнего шума

Я соединяю психотерапию и коучинг: мы видим не только симптом, а сценарий, который за ним стоит. Так появляется не просто облегчение, а новый способ действовать.

1

Внутренняя опора

Вернуть устойчивость, ясность и контакт с собой.

2

Отношения

Выстроить связь с собой, близкими и другими людьми без старых конфликтных кругов.

3

Переход через кризис

Использовать кризис как точку взросления, выбора и нового уровня.

4

Новые сценарии

Заменить повторяющиеся реакции и жизненные сценарии на более свободные и живые.

После работы

Вы понимаете, что с вами происходит

Моя задача — не привязать вас к процессу, а дать ясность, изменение и внутренний ориентир, на который можно опираться дальше.

ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ФОРМЫ РАБОТЫ

1. Персональная модульная психологическая сессия

Это формат работы, в котором всё внимание и все знания специалиста направлены на решение вашей текущей актуальной задачи.

2. Парная модульная психологическая сессия

Может проводиться после того, как с каждым из участников уже была проведена персональная модульная психологическая сессия. После того как мы выяснили текущее состояние внутреннего мира человека — одного и второго, после этого мы можем настраивать отношения между ними.

Мы можем нащупать границы межличностных отношений и вернуть на эти границы гармонию или создать её, если её вообще до этого никогда не было.

Парная работа может проводиться:

  • между супругами,
  • между родителем и ребёнком,
  • между двумя подругами или друзьями,
  • между начальником и подчинённым,
  • между коллегами.

В любых отношениях мы можем найти эту линию границ и создать там очень точную и чувствительную настройку. После этого коммуникации будут понятными, лёгкими и радостными.

Личная сессия

Индивидуально

Точная работа с тревогой, кризисом, отношениями, деньгами, выбором и внутренней опорой.

10 600 ₽ / 2 часа
Онлайн или очноЗаписаться →

Парная сессия

Пара · семья

Для отношений, в которых важно услышать друг друга и выйти из привычного круга конфликтов.

15 900 ₽ / 2 часа
Онлайн или очноОбсудить →

Неделя погружения

Глубокая работа

Индивидуальное сопровождение на семь дней, когда запрос требует не одной точки, а последовательного перехода.

47 700 ₽ / 7 дней
ИндивидуальноУзнать детали →
Практикум-интенсив «7 дней — метод погружения EQ»
ГРУППОВЫЕ ФОРМЫ РАБОТЫ

Разработать под ключи провести групповой тренингвозможно для различных коллективов:

  1. 1. Семья.

    Гармонизируем конфликтную атмосферу дома.

  2. 2. Рабочий коллектив.

    Психологический тимбилдинг для выстраивания прочного взаимопонимания по горизонтали,
    соответственно - повышения производительности.

  3. 3. Единомышленники.

    Сонастройка для стремительного создания качественного стартапа.

  4. 4. Совет директоров.

    Стратегическое планирование.

  5. 5. Мозговой штурм для любого состава группы.

Место проведения группового занятия вы можете выбрать любое.
Зависит только от вашей фантазии и бюджета:

  1. 1. У вас дома.

  2. 2. В офисе.

  3. 3. В загородном кемпинге.

  4. 4. В гостиничном номере.

  5. 5. В арендованном закрытом ресторане.

  6. 6. На вилле в любой выбранной стране.

  7. 7. На борту яхты.

Мои авторские методики прекрасно адаптируются под любое количество людей и место проведения.
Ну и человек я -
легкий на подъём)

Семейная психотерапия
Корпоративная фасилитация
Ответы на самые частые вопросы

ЧТО ВАЖНО ЗНАТЬ ПЕРЕД НАЧАЛОМ

Можно ли начать с одной встречи?+

Да. Одна сессия — уже самостоятельная работа с конкретным запросом. Дальше вы решаете по результату.

Можно ли работать онлайн?+

Да. Индивидуальные, парные и групповые форматы можно проходить онлайн из любой точки мира.

С какими запросами вы работаете?+

Тревожность, выгорание, отношения, семья, кризисы, эмоции, деньги, реализация и командные процессы.

Какие эмоции называются базовыми?+
Как выбрать формат?+

Напишите коротко, с чем вы пришли. Я предложу формат, который подходит именно под вашу задачу.

Ирена Голикова — психолог, психотерапевт, коуч
Об авторе

25 лет рядом с людьми, которые готовы меняться

Я психолог, психотерапевт и коуч. Работаю с тревожностью, отношениями, кризисами, деньгами, семейными и командными процессами.

Мой стиль — глубина без тяжести. Мы не ходим вокруг проблемы годами, а ищем точку, где меняется внутренний сценарий: реакция, выбор, отношение к себе и к жизни.

Для меня важен результат, но ещё важнее — чтобы после работы у вас осталось чувство опоры: «я понимаю себя и могу двигаться дальше».

25 лет практикиИндивидуально · пары · семьиСамуи · Пханган · онлайн
Конфиденциальное сообщение Ирене

Кратко опишите проблему

Коротко опишите запрос. Я отвечу лично и предложу формат работы: индивидуально, в паре, группе или выездном формате.

Написать в Telegram

Самуи · Пханган · онлайн